Belle生活隨筆

#孕婦的第一篇流水帳日記來啦!

歡迎來Belle的新家看看喔：Belle's Daily

我先自首，我是一個緊張型的孕婦，因此在懷孕的過程中我看了許多相關的資料。(難怪人家說第一胎照書養，噗。)

先分享一下這段時間我看了那些書:懷孕知識百科、樂孕、安心懷孕育兒百科、孕期就該知道的產後100天、新生兒父母手冊....等。

以及，目前正在使用的紀錄懷孕的手機APP:280days

在這些之中，我最喜歡讀的就是樂孕這本書了!

為什麼呢?

因為作者林思宏醫生是位幽默風趣又可靠的醫生，畢竟懷孕時平常再灑脫的個性，也會變得緊張兮兮。

且坊間又有許多迷思:一下說孕婦不能做這個做那，哪個不能吃不能碰，連運動也可能導致流產，有時想喝杯奶茶也會被周遭的人質疑。

搞得我戰戰兢兢，有時候真感慨，我的身體彷彿都不是自己的，連想做什麼都不能順著自己的心意。

但樂孕這本書裡提到:

「 其實懷孕生產真的沒有那麼多的禁忌，只要是人可以吃的食物，孕婦都可以吃，

    只有酒精是需要被嚴格禁止的。」

「 放下吧!好好地放輕鬆吧!快樂地享受懷孕的過程吧! 」

讀到了這幾句話後，我彷彿得到了救贖，其實懷孕生產真的沒有那麼多的禁忌。

或許以前有這些禁忌，是擔心孕婦太疲憊，不過身為現代人，或許我們能用更科學的角度來看待懷孕這件事情。

以下就讓我娓娓道來，懷孕這段時間我的心情與身體上的變化吧!

#前三個月:

懷孕初期的前三個月，是身體最不適的狀態，雖然外表並沒有顯著的改變，

但是我的身體裡正經歷一連串的大改造。

原本懷孕前很愛吃的海鮮、麻辣鍋，這些對當時的我來說都像地獄。

更別說是走在路上，偶爾會從哪家餐廳飄出來的油煙味，都讓我極度反胃。

每一天，我都像處在暈車的狀態又暈又想吐，上班時還能勉強打起精神，下班後都只能癱軟在沙發上。

(那個時候foodpanda是我的好朋友)

好幾次在公司想吐的不得了，硬是撐到下班後回家抱著馬桶狂吐，

那時不吃東西時會乾嘔、吃東西又會反胃，真不知道該拿自己怎麼辦。

#第四個月:

逐漸脫離了害喜大魔王，來到了孕期中最舒適的階段。

除了爾偶會因為肚子漸大而感到腰痠背痛以外，已經不太會有想吐的感覺。

不過這個月有個很重要的產檢項目，那就是 「 羊膜穿刺 」，

雖然我怕得不得了，不過為了寶寶，還是勇敢的克服，

想知道 「 羊膜穿刺 」細節的朋友，

可以參考關於羊膜穿刺這篇。